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Pour une sexualité épanouie: Faire la paix avec son histoire


Beaucoup de personnes sont juste le résultat de leur passé. Voire l’ombre de leur passé.

Est ce que toutes tes décisions d’aujourd’hui font références à des expériences dramatiques de ton passé ? Alors il est temps que tu fasses la paix, au risque de passer à côté du meilleur.


Ce n’est pas simple dans tous les cas je l’admets. Mais c’est un passage obligatoire. Il peut être très difficile de se relever une agression sexuelle.

J’en distingue d'ailleurs 2 types : les chocs et les cancers.

Les chocs, type viol, provoquent un avant et un après. Si le trauma n’est pas traité il devient envahissant à travers la peur que cela se reproduise, une perte de désir et de plaisir, des pensées récurrentes. Il est alors impératif de faire un travail dessus afin de se réapproprier son corps et son plaisir.

Les cancers, sont encore plus sensibles. Ces sont les situations qui durent ou se répètent dans le temps, principalement avant l’âge adulte. Elles se développent et envahissent complètement l’univers psychique. La perception du corps, du désir, du plaisir, de l’autre, de l’amour, tout est plus ou moins teinté de la couleur du drame. Et là, il est nécessaire de le déraciner, discerner ses nombreuses ramifications et le traiter. Faire le tri entre ce qui est de soi et ce qui découle du trauma. Construire ce qui n’a jamais été élaboré puisque que le trauma occupait déjà la place.


Je suis très bien placée pour savoir à quel point cela peut être compliqué...

Mais je suis encore mieux placée pour dire que toute histoire se construit chaque jour et que tout problème se traite pour laisser la place au miracle. Faire la paix avec le passé, c’est quelque fois le comprendre. Tu n’es pas juste une victime sous le coup d’une malédiction et condamné.e à rester une victime toute ta vie (sauf si c’est ton choix). Tu peux passer aux commandes même en ce qui concerne ton histoire. Comprendre ce qui s’est passé à ce moment-là, permet déjà de prendre de la hauteur. Ensuite tu peux prendre le temps de réparer ton moteur, même une voiture réformée est réparable si tu y consacre le temps et les moyens nécessaires. Là il s’agit d’un des moteurs de ta vie, il est essentiel de le réparer car son dysfonctionnement met à mal tout l’ensemble.


En faisant la paix avec ton passé, qu’il soit question d’agression, peu importe la forme, ou d’une relation perverse, tu t'autorises à créer la suite de ton histoire. La personne que tu es réellement existe encore, et elle a hâte d’expérimenter sa propre vie. Ne te prive pas d’un bonheur, parce que tu as été endommagé.e à un moment de ta vie

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