• Zéba

Insatisfait de votre année?

Mis à jour : 30 nov. 2018


Hier soir s’est tenu un Facebook Live fort intéressant sur la façon d’optimiser son changement d’année. Je me suis dit qu’il était important d'en faire un résumé sur mon blog. Cet article pourrait servir chaque année à de nouvelles personnes, qui sait.


La plupart des gens ont l’impression que le temps leur échappe. Le temps passerait trop vite, voire de plus en plus vite. En fait, ce sont les gens qui profitent moins de leur temps, passant d’un impératif à un autre. Et sans jamais vraiment se poser, toujours sous la pression ils prennent de bonnes résolutions le 1er janvier. Des résolutions qui ne tiennent pas très longtemps, d’ailleurs de plus en plus de personnes n’ont font pas.

Mais ce qui ressort le plus c’est un sentiment d’insatisfaction, la frustration de n’avoir pas profité de son année.


J’ai connu cette impression de ne pas profiter de la vie. Passer d’obligations en obligations, de difficultés en difficultés. Courir pour ne pas sombrer et se rendre juste compte que le temps est passé. Avoir des rêves, des souhaits, des attentes, et puis, rien du tout…

Alors j’ai cherché à comprendre et j’ai décidé qu’il était temps pour moi de mener ma vie et d’arrêter d’être malmenée par les circonstances. Depuis, je ne suis plus déçue, ni frustrée et encore moins amère.

Je sais comment investir chaque année, je sais comment je vais la vivre. Je ne compte sur le hasard, ou la chance, je décide de mon année !

Ce que j’ai compris a changé beaucoup de choses dans ma façon de vivre. Je suis satisfaite. Pas parce que je pratique la politique de l’autruche, mais parce que mes bilans de fin d’année sont positifs.


J’ai envie de partager quelques astuces avec toi, et j’espère que tu t’en serviras.

Avant toute chose, tu dois savoir que tu peux recommencer mille fois la même chose et échouer à chaque fois. Pour la simple et bonne raison que tu t’y prends mal. Et si tu t’y prends mal, c’est parce que tu ne sais pas qu’il faudrait faire autrement. Il y a une vérité qui devrait tous nous maintenir dans une position d’humilité : ce que tu ne sais pas, tu ne sais pas que tu ne le sais pas...


Sur cette base, voyons deux choses qui pourront t’être utile.

Apprends à analyser ton expérience passée :

Cherche des situations passées qui t’ont affecté. Une situation qui t’a fait du tort d’une façon ou d’une autre. Maintenant analyse les circonstances qui ont amené cette situation, ton état d’esprit, tes pensées, tes peurs...

Puis, cherche des situations passées qui t’ont apporté satisfaction. Une situation qui t’a fait du bien. Ensuite analyse aussi les circonstances qui ont amené cette situation, ton état d’esprit, tes pensées, ta détermination…


Cette analyse, n’est pas simple parce que la plupart des gens ont des difficultés à être honnêtes avec eux-mêmes, ors c’est une clé pour grandir.

À la suite de cette analyse, tu vas pouvoir cibler et réajuster tes attitudes, mieux comprendre tes besoins et tes faiblesses.

Ça s’est pour l’année passée !


La troisième astuce, concerne la nouvelle année. Choisi un objectif ! Une chose sur laquelle tu vas te concentrer. Cet objectif doit être précis et détaillé. C’est le meilleur moyen de pouvoir l’opérationnaliser puis l’évaluer. Il doit être choisi sur la base de tes réels besoins, quelque chose que tu veux vraiment expérimenter.

Pourquoi un seul ? Parce que cet objectif va te demander de développer des aptitudes qui vont immanquablement impacter tous les domaines de ta vie. En te concentrant vraiment sur un point tu en fais bouger plusieurs. L’inverse n’est pas valable.

Une fois ton objectif ciblé, tu peux alors l’opérationnaliser et mettre en place ta stratégie sur l’année.

Imagine un peu le plaisir que tu auras en fin d’année de voir que cet objectif est atteint. Tu te sentiras grandi et prêt à passer un nouveau pallier dans l’année suivante.


Hé bien te voilà mieux outillé maintenant. En revanche, n’oublie pas que tu ignores ce que tu ne sais pas. C’est pour cela que j’ai mis en place cette opération 2019 ! Je te propose une réunion de travail pour analyser l’année passée, tes besoins et besoins et poser tes bases pour 2019.

Pour l’occasion ce service est à 150 au lieu de 170€. Il n'y a que 16 places accessibles jusqu'au 25 novembre. Et bonus : Si tu en profites tu auras un avoir de 30€ à utiliser du 1er janvier au 31 décembre 2019. Tu pourras donc avoir à prix réduit cette consultation. Tu pourras t’en servir pour faire le point dans le courant de l’année, ou alors, pour travailler sur une autre problématique qui te tient à cœur.

C’est maintenant que se prépare ta prochaine année. Voici donc ma contribution, à toi de commencer à faire bouger les choses !


#changerdannee #2019 #nouvelan

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