• Zéba

Ces moments où rien n'a de sens


Il y a des périodes où tu as peut-être l'impression que tout se passe parfaitement bien, tes projets avancent et tu enchaînes des expériences positives. Tu débordes d'enthousiasme, tu as l'impression d'être enfin sur le chemin de la réussite! Puis, pour une raison quelconque, souvent pas grand chose, quelque fois rien, tu as une baisse de tension.

Et là, toute l'euphorie des temps passés s'évapore, tu es presque déprimé. Un petit incident et tu as l'impression que tu n'y arriveras jamais. Si tu étais quelqu'un de dépressif, tu commences alors à pleurnicher.

Quel étrange revirement, n'est ce pas?

"J'avais l'impression que tout allait bien, et puis je me suis comme écroulé de l'intérieur. Pourquoi?"

C'est une question qui m'est régulièrement posée.

Alors si c'est ton cas, peut-être actuellement, je vais te faire rire.

Tu fais de l'hypoglicémie spirituelle.

Normalement, tu as ou sourit, ou froncé les sourcils.


As-tu déjà fait une crise d'hypoglycémie? C'est une sensation très pénible. Tu commences bien ta journée, tu es en pleine forme, c'est parti pour des heures de folie. Et puis tout d'un coup, tu t’effondres de l'intérieur. Une faiblesse subite et impressionnante, sensation de froid, vomissement, ton corps te lâche en plein effort.

Ton corps te lâche parce que tu ne l'as pas nourrit. Tu n'as pas fait attention non plus qu'il passait sur ses réserves pour te permettre de poursuivre ton effort, mais à un moment ça en faisait trop.


Il se passe exactement la même chose dans ta vie. Quand les choses commencent à aller, tu es vraiment actif, tu surfes sur la vague. Et là tu bascules dans le FAIRE en oubliant d'ETRE. Tu ne te nourris plus de l'intérieur. Tu oublies de te poser, de prendre un temps pour toi, de méditer, de grandir.

Puis vient un moment où ça lâche, parce que tu n'as pas remarqué, trop occupé dans l'action, que tu t'affaiblissais de l'intérieur.

Alors quand cela t'arrive, non ce n'est pas le monde qui s'écroule. Comme pour les malaises physiques, allonge-toi, repose-toi, respire....reconnecte-toi.


C'est pour éviter ce genre d'incident que certains ont une certaine discipline alimentaire, d'autres ont des rituels quotidiens pour toujours entretenir ce contact avec eux-même.

Réussir ce n'est pas être dans une course, quand tu vises un sommet, rappelle toi que le moment où tu vas le plus vite, c'est quand tu chutes. Alors ne cherche pas la rapidité, prends le temps d'assurer tes positions.

Prends le temps de prendre soin de toi.


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